Jak ćwiczyć mięśnie głębokie brzucha? Trening stabilizacji kręgosłupa mięsień poprzeczny DEAD BUG FinityPL 11:30 4 years ago 77 699 Скачать Далее
ODDECH OGNIA !!! NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA GŁĘBOKIE MIĘŚNIE BRZUCHA Marek Purczyński 8:00 4 years ago 183 615 Скачать Далее
SILNY CORE- trening naprawczy na ROZSTĘP MIĘŚNI BRZUCHA | Paula Piotrzkowska Trening Fitness 32:00 4 years ago 376 115 Скачать Далее
TRENING CORE | ćwiczenia na wzmocnienie mięśni głębokich z Martą Maliszewską Europejski Tydzień Sportu 32:00 3 years ago 5 158 Скачать Далее
Jak wzmocnić mięśnie głębokie tułowia [Mocniejszy rdzeń i mniejsza talia!] Tone and Tighten 8:28 1 year ago 125 909 Скачать Далее
6 Minute Abs Workout - Abdominal & Oblique Exercises CentrumSportowca.pl 7:06 10 years ago 2 381 669 Скачать Далее
Jak Ćwiczyć Mięśnie Głębokie Brzucha | 5 Ćwiczeń | Monika Kacprzak Monika Kacprzak 12:45 3 months ago 753 Скачать Далее
Wewnętrzny mięsień brzucha - Jak trenować mięśnie poprzeczne brzucha (TVA) Criticalbench 6:40 1 year ago 87 013 Скачать Далее
Pilates na brzuch i mięśnie głębokie | 20 minutowy trening w domu Izabela Bieryło 21:05 1 year ago 3 118 Скачать Далее
Pilates dla zdrowia mięśni dna miednicy - wakacyjny webinar Pilates Studio Online - Ola Szymańska 1:32:07 2 days ago 435 Скачать Далее
Domowy Trening na wzmocnienie KRĘGOSŁUPA - CORE Marek Purczyński 24:27 11 months ago 43 175 Скачать Далее
Zbuduj RUSZTOWANIE CIAŁA - odnajdujemy MIĘŚNIE GŁĘBOKIE Marek Purczyński 20:16 6 months ago 22 048 Скачать Далее
TRENING CORE-15 MINUT DLA POCZĄTKUJĄCYCH/ WZMACNIANIE GŁĘBOKICH MIĘŚNI BRZUCHA Karolina Łukasiak 15:36 4 years ago 14 317 Скачать Далее
✋🏻5 NAJWAŻNIEJSZYCH ćwiczeń wzmacniających mięśnie głebokie - zdrowy kręgosłup i silny brzuch. Fit Rehab 8:41 5 years ago 94 870 Скачать Далее
Trening mięśni CORE - Brzuch Talia Plecy Stabilizacja - Bez sprzętu D4D 19:31 3 years ago 58 921 Скачать Далее
Silny brzuch, zdrowy kręgosłup -stabilizacja centralna - Marek Purczyński Marek Purczyński 6:00 9 years ago 765 283 Скачать Далее
⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo Ola Żelazo 7:12 2 years ago 1 053 269 Скачать Далее
